Wie ist der Ablauf der Berliner Kuschelparty?

• Begrüßungsrunde

• Erklärung der Kuschel-Regeln und Beantwortung von Fragen

• Kennenlern- und Aufwärmphase mit  einfachen Übungen, die Spaß machen

• Kurze Pause mit kleinen Knabbereien

• Freie Kuschelzeit (endlich...)

• Abschlussrunde und Ausklang

Dieser Ablauf bleibt im Wesentlichen bei jeder Veranstaltung gleich, wodurch die Berliner Kuschelparty einen rituellen, im Detail aber variablen Charakter erhält.

Du wirst spielerisch durch den Abend geführt und ich achte auf ein respektvolles gegenseitiges Miteinander, wozu auch die Einhaltung von festen „Kuschelregeln" gehört.

Am Beginn der Berliner Kuschelparty sitzen wir erst einmal gemütlich im Kreis und stellen uns kurz vor. Wenn Du bestimmte Erwartungen oder Wünsche hast, kannst Du uns das in dieser Begrüßungsrunde mitteilen. Nachdem die Kuschelregeln erklärt und der Hintergrund der Kuschelpartys kurz erläutert wurden, werden etwaige Fragen von Dir beantwortet.

Die Aufwärmphase besteht aus verschiedenen einfachen Übungen, um sich aufeinander einzustimmen und zu lockern. Du bist eingeladen, zu tanzen, in Kontakt mit Dir selbst und anderen zu kommen, und unter Anleitung Berührungen zu schenken und zu empfangen. Das wichtige Thema „Nein" zu sagen bzw. zu zeigen, wird ebenfalls in einem kleinen Rollenspiel geübt. Du wirst sehen, dass sich schon relativ bald nach Beginn der Kuschelparty die Stimmung gelöst hat, und Du mit den anderen wie bei jeder Party lachen und herumalbern kannst.

Nach der Pause beginnt dann das große, freie Kuscheln, bei dem Menschen oft sehr beglückende Erfahrungen machen. Für viele Teilnehmer ist das der schönste Teil des Abends. Der einladend gestaltete Raum mit angenehmem Licht und bequemen Matratzen (aber dennoch ohne "Rotlicht"-Ausstrahlung) ermöglicht Dir von Anfang an „runterzukommen", zu entspannen, und Dich auf das Geschehen einzulassen. Du und die anderen Teilnehmer tauchen in eine wohlige Atmosphäre ein, in der es leicht fällt, mit einem oder mehreren anderen auf „Tuchfühlung" zu gehen.
Erfahrungsgemäß gibt es immer Menschen, die mit ihren Bedürfnissen zu Dir passen. 

Zum Ausklang können sich die Teilnehmer in einer kurzen Runde über das Erlebte austauschen. Manche Gäste wollen dabei, ohne zu sprechen, nur den wohlig-warmen, erfüllten Zustand von Geborgenheit und innerem Frieden genießen, in dem sie sich gerade befinden. Andere, die vielleicht zum ersten Mal eine Kuschelparty besucht haben und anfangs noch mit einem etwas „mulmigen" Gefühl kamen, erzählen, wie erstaunt sie sind, dass es viel einfacher ist, mit jemand Unbekanntem zu kuscheln als sie es sich ursprünglich vorgestellt hatten.